Welkom

HET HEEFT EEN REDEN DAT JE OP MIJN WEBSITE KOMT!

Je maakt altijd wel iets mee waardoor je in jouw leven uit balans raakt. De ene keer kun je jezelf weer snel herpakken maar de andere keer duurt het maanden zo niet jaren voordat je het licht in de tunnel weer ziet!
Je probeert van alles om dat levensgeluk weer terug te krijgen. Boeken lezen, video’s bekijken, seminars bezoeken en zelfs tot professionele hulp toe.

Vaak begin je enthousiast aan het programma of aan professionele hulp waarbij je elke 2 of 3 weken mogelijk een sessie kunt hebben.
Je verwacht veel maar na verloop van tijd val je weer terug in het oude gedrag, ritme en gewoontes.

Frustratie tot gevolg!

Door eigen ervaring heb ik geconstateerd dat dit te maken heeft met 3 zaken, te weten:

1. DISCIPLINE
2. FREQUENTIE
3. DUIDELIJK GESTELD DOEL

Door hier gezamenlijk gedurende 4 weken aan te werken, gaat dit resultaat voor je opleveren en zul je zien dat je verandert.

Visie en coaching | Programma | Nazorg

Visie en coaching

Het blijft mij intrigeren hoe mensen dagelijkse hun script schrijven; het automatisch opslaan in ons onderbewustzijn van dagelijkse observaties die leiden tot gewoontes. Waarom zij in hun rolpatroon blijven hangen en hoe je dit kunt doorbreken. Het is gebleken dat ongeacht de leeftijd, mensen in staat zijn om op korte termijn dit script te veranderen.

Om dit proces te doorbreken, creëren we een aantal nieuwe positieve scripts (een uitgeschreven handeling in stappen gericht op wat, waar, wanneer, hoe en met/door wie moet worden uitgevoerd). Dit wordt vastgelegd in zogenaamde affirmaties. Met deze affirmaties gaan we, door dit dagelijks te herhalen en te bespreken, een nieuw gewenst gedrag realiseren dat je als een nieuwe gewoonte gaat aannemen. Van jou wordt verwacht dat je een actieve bijdrage levert (2 tot 3 uur per dag inclusief de coaching) met als doel dat bepaalde “gewoonte processen” worden geëlimineerd dan wel aangepast. De focus ligt op wie je wilt zijn en wat je wilt.

Aan het einde van het traject, heb je ook een aantal handvaten om in de toekomst als het nodig mocht zijn, dergelijke situaties zelfstandig op te kunnen pakken.

De ervaring leert dat het enerzijds discipline vereist om dit elke dag te doen en te herhalen en anderzijds dat een kritisch klankbord het proces versneld.

Alvorens we starten, doen we eerst een vrijblijvend intakegesprek en kijken we of we beide het coaching traject in willen gaan en wat we voor elkaar kunnen betekenen.

Welkom | Programma | Nazorg

Programma

Dagelijks schrijf je handmatig geschreven affirmaties. En die mail je naar me. Op werkdagen gaan we die bespreken tijdens het consult dat ongeveer 1 uur duurt.
Tijdens de coaching krijg je ook nog een aantal lessen over de werking van het brein zodat je jezelf ook beter gaat begrijpen waarom je zo handelt.

In het brein spelen zich bewuste en onderbewuste processen af.

We worden ons bewust middels onze zintuigen:

- Zien

- Horen

- Voelen

- Proeven

- Ruiken

Die waarnemingen zijn afhankelijk van onze mentale vermogens en deze zijn:

- Verbeelding

- De wil

- Perceptie

- Intuïtie

- Reden

- Geheugen

De zintuigen en de mentale vermogens tezamen bepalen wat er in ons onderbewuste wordt “opgeslagen”. Het onderbewuste is ons sturingsmechanisme.
Door de jaren heen, hebben we onszelf geprogrammeerd.

De lessen over hoe de bewuste en onderbewuste processen werken, gaan in op de volgende onderwerpen:

1. Succes mechanisme dat we allemaal in ons hebben
2. Inbeelding
3. De-hypnotiseren van verkeerde gedachten
4. De kracht van rationeel denken
5. De gewoonte om geluk te vinden
6. De persoonlijkheid van een succestype

Welkom | Visie en coaching | Nazorg

Nazorg

Als de coaching is afgelopen, blijven er vaak nog een aantal doelen openstaan. Ook moet men na zo’n intensieve periode alleen verder. Om de focus gericht te houden op de nieuwe “ik”, houden we nog 3 maanden de vinger aan de pols door maandelijks overleg te hebben.

Welkom | Visie en coaching | Programma